Jugando con el hula hoop.

Maestra Rosinha Costa.
Jugar con el hula hoop no sólo es un buen ejercicio para tus abdominales, sino que también es una excelente manera de divertirse e impresionar a tus amigos. Para ser un experto con el hula hoop, todo lo que necesitas es practicar y mejorar tu coordinación. Si quieres saber cómo jugar con el hula hoop, sólo sigue estos sencillos pasos y lo dominarás en poco tiempo.

Salto con los pies juntos;

El hula hoop o hula-hula es un juego que consiste en hacer girar un aro alrededor de la cintura o de otro miembro del cuerpo como brazos o piernas. Hoy se fabrica a menudo de plástico.

El hula hoops, ese divertido juego que además constituye una buena actividad aeróbica y para tonificar el cuerpo, puede ayudarnos grandemente a movernos más y estar en forma, por eso, te mostramos que el hula hoops no sólo sirve para trabajar la zona media y modelar la cintura, sino que podemos usar esta actividad para tonificar brazos y piernas.

Grupo de niños

Grupo de niños

Grupo de niños.