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sábado, 26 de outubro de 2013

ESTRATEGIAS DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA.

Sonia Maria Bordin CRN 8/198 Ph.D em Nutricion y Entrenamiento Deportivo de Alto Nivel.

La alimentación es una de las necesidades biológicas fundamentales del organismo. La tarea de la NUTRICIÓN consiste en elaborar raciones alimenticias de acuerdo con la edad, sexo, condiciones climáticas, horarios de entrenamientos, sesiones dentro de la planificación, así como, las cargas y, la clave de una buena alimentación se encuentra en una dieta sana y equilibrada que proporcione una cantidad correcta de carbohidratos, grasas y proteínas, así como las vitaminas y sustancias minerales. Cada modalidad tiene su característica de ejecución de movimiento correcto y la NUTRICIÓN DEPORTIVA ayuda el técnico ofreciendo a ellos en este momento los nutrientes que trabajan acelerando la memorización, corrigiendo el movimiento y además, preparando para otra sesión.
Dra. Sonia Bordin en la UNASUR-PY
Dra. Sonia Bordin en la UNASUR-PY
Dra. Sonia Bordin en la UNASUR-PY
Dra. Sonia Bordin en la UNASUR-PY
Dra. Sonia Bordin en la UNASUR-PY
Dra. Sonia Bordin en la UNASUR-PY

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