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sábado, 24 de setembro de 2011

Nutrición y Actividad Física.

Profa. leila Ester Vidal - Barranquilla / Colombia.

La actividad física es un elemento esencial en el establecimiento de una situación ideal de salud. Si a cualquier edad el ejercicio físico es recomendable, todavía lo será más en el niño y el
adolescente, ya que puede considerarse como un elemento básico para el desarrollo

. Hay que tener en cuenta la actividad del
niño para administrar la energía que necesita, ya que la tendencia
actual a la vida sedentaria, favorecida por los horarios prolongados de colegio y el abuso de la televisión, hace que las necesidades energéticas sean menores en los niños más sedentarios
.
En este trabajo se valoran la influencia del nivel socioeconómico en la intensidad del deporte que practican y en la dedicación a su tiempo de ocio en los niños de ambos sexos. No existen estudios que relacionen la variación de la actividad física y
de ocio en función de la categoría socioeconómica.


Fotos: Rosa Costa

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