09/10/11 e 12 de Abril de 2012.
Ginástica de Academia
Prof. JONATHAN FEIO – Belém-PA – CREF 0359-G/PA
Professor de Educação Física formado pela Universidade do Estado do Pará (UEPA) ;
Ministrante de Workout e Convenções, com experiência em eventos Norte- Nordeste;
Profissional Patrocinado Adidas;
Professor da Pelé Club(Belém);
Criador das Aulas Dance to Dance e Fit Training;
Coordenador da Equipe Técnica Reebok – Fitness Brasil – Salvador 2008;
Apresentador do Programa Giro + Canal 14 (Rede Tv – Belém)
Conteúdo do Curso: (Teórico e Prático)
Metodologia e Didática para aulas de ginástica;
Musicalidade e Variações de Treinamentos;
Execução e Nomenclatura dos Exercícios Executados;
Montagem e Progressões Coreográficas;
Leitura de Planilha Coreográfica.
Modalidades Abrangentes:
Ritmos: Um curso de ginástica, que mistura a arte da dança com uma variedade de ritmos, que pode \Aser praticada por pessoas de todas as idades, promovendo alegria, diversão e bem estar através de baladas de sucesso. Curso com bases e conhecimentos da variedade dos estilos brasileiros, com fácil assimilação e adaptação pra todos os gêneros.
Fit Training: É uma aula de ginástica intervalada, realizada num trampolim elástico e utilização de pesos e halteres, com característica predominantemente cardiovascular. Esta modalidade pode ser realizada em qualquer academia não havendo necessidade de credenciamento, apenas professores.
Step Training: É uma aula/clínica de step indicada para professores e estudantes de educação física que trabalham com níveis iniciantes e intermediários. Uma oportunidade de você conhecer as novas técnicas (Didática) e combinações coreográficas, através de metodologias inovadoras e planilhas coreográficas.
Ginástica Localizada e Funcional: Aula com exercícios localizados e funcionais, com objetivo de resistência muscular localizada (RML) a partir de métodos e sistemas de treinamento variados. Com ênfase em Exercícios Abdominais (CORE) e Circuit Training.
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