topfiep

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Conheça oito maneiras de parar de roncar

Entenda por que emagrecer ou evitar álcool antes de dormir melhora o problema

POR LAURA TAVARES - PUBLICADO EM 01/08/2012
  • Homem se pesando na balança - Foto Getty Images
  • Homem roncando - Foto Getty Images
  • Mulher tomando cerveja - Foto Getty Images
  • Mulher assoando o nariz - Foto Getty Images
  • Homem dormindo de barriga para cima - Foto Getty Images
  • Criança com aparelho - Foto Getty Images
  • Homem segurando o nariz - Foto Getty Images
  • Homem com dilatador nasal - Foto Getty Images
 
 
DE 8
Homem roncando - Foto Getty Images

Descubra se tem apneia do sono

O ronco é o principal sintoma da apneia do sono. "Essa doença se caracteriza pela redução da oxigenação do sangue, isso acontece devido a interrupções da respiração causadas pelo estreitamento das vias aéreas", afirma o otorrinolaringologista Fábio. Neste caso, o ronco precisa de tratamento, uma vez que essas oscilações de oxigênio aumentam o risco de complicações cardiovasculares e podem levar a um infarto. Para identificar se você sofre do problema, recomenda-se fazer um exame de polissonografia em que o sono é monitorado e as atividades fisiológicas avaliadas por um especialista.

Nenhum comentário: