La actividad física no causa osteoartritis de rodilla.

Un estudio demuestra que la práctica del deporte debe tener la orientación de un experto

Varios estudios indican la práctica de las carreras y el fútbol como responsable de la aparición de la osteoartritis de rodilla. La artritis es la destrucción progresiva de los tejidos que componen el conjunto, en el cartílago particular involucra el deslizamiento delos huesos.

Sin embargo, un estudio del Colegio Americano de Medicina Deportiva se asegura de que la actividad física es buena para las rodillas y no causa la artritis, si está bien guiado por un profesional.

Otro estudio, esta vez de la Universidad de Monash, Australia, estudió a 10.000 personasde 45 a 79 años. Llegaron a la conclusión de que el ejercicio no conduce a la osteoartritis. Por el contrario, aumenta el volumen de cartílago, la protección de la rodilla.

Fuente: BemStar