PROFESSOR SEM FRONTEIRAS

Sete receitas de torta que cabem na sua dieta

Pratos deliciosos para você aproveitar sem se preocupar com a balança

POR MINHA VIDA - PUBLICADO EM 06/03/2012

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Torta brasileira

Essa receita vai palmito, milho e couve manteiga, ficando com a cara e as cores do Brasil.Confira a receita.

*Imagem meramente ilustrativa

Torta de bacalhau

Perfeita para o almoço de domingo, a massa dessa torta é feita com ricota e tem 269,1 kcal por porção. Veja a receita.

*Imagem meramente ilustrativa

Torta de frango e abobrinha

Essa combinação vai invadir sua cozinha e conquistar a família inteira!Confira a receita.

*Imagem meramente ilustrativa

Torta de queijo branco

Feita com queijo minas 0% de gordura, essa receita é leve, ótima para saborear no café da tarde. E mais: tem apenas 89,6 Kcal por porção! Faça a receita.

*Imagem meramente ilustrativa

Torta de queijo e presunto

Não tem como ser mais prática do que isso - essa torta é feita no microondas e leva só 15 minutos para ficar pronta! Confira a receita.

*Imagem meramente ilustrativa

Torta de ricota light

Apesar de ser feita com ricota, essa receita é uma ótima sobremesa. Leva uvas passas e adoçante culinário, rendendo 20 porções com só 62 kcal cada!Confira a receita.

*Imagem meramente ilustrativa

Torta vegetariana

Essa é para aqueles que não incluem carne em dieta por opção ou necessidade. Feita com couve, milho e queijo minas, ela vai agradar qualquer paladar. Veja a receita.

*Imagem meramente ilustrativa